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Hoy, seis de octubre se celebra el Día Mundial de la Parálisis Cerebral, el lema de la campaña de este año es: “168 horas a la semana. Todo el Tiempo. Toda la vida”, en referencia a las horas semanales que, una persona con parálisis cerebral, necesita de apoyo por parte de un …

Sanamente.mx.– Has seguido las recomendaciones del corazón para realizar al menos 150 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada a la semana para mejorar tu condición física. ¡Perfecto! Lo que quizás no te des cuenta es que con cada paso que das, cada milla que pedaleas o cada vuelta …